Diario de Lu.Ca.82, 20 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:
3342 kcal Grasa: 59,48g | Prot: 195,86g | Carbh: 487,72g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Lidl Avena, Banana, Milbona Bio Organic Bevanda All' Avena, Pesca. Almuerzo: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Risotto ai Frutti di Mare. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pane di Segale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Banane. más...
peso estable

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