Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 112,74g | Carbh: 203,92g.
Desayuno: Mangga, Pepaya. Almuerzo: Gula Pasir, Sawi Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, ABC Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bolu Pisang, Tahu Bakso. más...
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3231 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kikiksn
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