Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 91,18g | Prot: 87,80g | Carbh: 237,04g.
Desayuno: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kellogg's Tresor, Choco Nougat, My Muesli Bircher, My Muesli Figurfit. Almuerzo: Dönerbox ohne Pommes, Lahmacun. Cena: Dinkelbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: hanuta Cookies, Himbeereis. más...
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3922 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora y 18 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schmiddihn
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