Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 90,52g | Prot: 169,72g | Carbh: 188,28g.
Desayuno: Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Ovo Mexido. Almuerzo: Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Castanhas de Caju, Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Castanhas de Caju, Cj Foods Beauty Vinegar, Lasanha de Abobrinha, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Castanhas de Caju, Cj Foods Beauty Vinegar, Gohan, Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozido, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Vitafor Whey Fort Baunilha, Maltodextrina, Essential Beef Protein, GronG プロテイン. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wladjancz
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