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ok ok niente panico 🤭
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 34,21g | Prot: 158,61g | Carbh: 179,04g.
Desayuno: Fage Total 0%, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Paneangeli Frumina, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè Zuccherato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Lotus Biscoff, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Delizie del Sole Funghi Champignon, Delizie del Sole Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Zuppa di Fagioli. Cena: Semi di Girasole Sbucciati, Pedon Semi di Sesamo, Molino Spadoni Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Il Mediterraneo a Tavola Cimette di Rapa Surgelate. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Lascia stare Nicola ora devo assolutamente mettermi in regola che mi aspetta Napoli ad agosto 😆😆😆
20 jul. 21 por el miembro: marì82
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20 jul. 21 por el miembro: marziana666
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20 jul. 21 por el miembro: LaSte75
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🤣🤣🤣🤣mi sa che vi siete dati alla pacchia in ste settimane di libertà 😜 su che li riperdi in 3/4 giorni💪🏻😉
20 jul. 21 por el miembro: Tasha-89
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La cosa più bella è davvero non andare più in panico. Sono serena. Entro il primo agosto sarò più che rientrata nel peso così poi potrò ritornare a 60 con pizza, sfogliatelle, mozzarella di bufala ecc ecc ecc
20 jul. 21 por el miembro: marì82
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LaSte non ho scuse 🤣 mangiato e bevuto senza pietà
20 jul. 21 por el miembro: marì82
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Mamma mia quante cose buone che ti aspettano 🤤🤤🤤🤤 ingrasso solo a pensarci🤣🤣
20 jul. 21 por el miembro: Tasha-89
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Ho 10 giorni di cut 🤣🤣🤣 poi si me ne frego non ci vado dal 2019
20 jul. 21 por el miembro: marì82
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