Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2011
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 114,19g | Carbh: 41,99g.
Desayuno: Muscle Milk 100% Whey Protein. Almuerzo: Chicken Dumpling Soup. Cena: Green Beans, Mashed Potatoes, Stuffing, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Rum, muscle milk 100 % whey protein. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pennywilliams
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