Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 47,39g | Prot: 106,17g | Carbh: 237,46g.
Desayuno: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, U Lait Demi Écrémé , Nectarines, Cora Flocons d'avoine, Kellogg's Frosties (30g). Almuerzo: Lustucru Spaghetti Blé Complet, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Courgette, Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Allumettes de Bacon. Cena: Carrefour Maïs Doux, Endive, Lustucru Gnocchi à Poêler, Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mélange de Noix , Haribo Just For Me, Carrefour Bio Barres Céréales Chocolat . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|