Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2916 kcal
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Grasa: 112,64g | Prot: 364,56g | Carbh: 137,45g.
Almuerzo: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Trader Joe's Guacamole. Merienda: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Antes de la Cena: Trader Joe's Guacamole, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Cena: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Cuisine Solutions Sliced Grass-Fed Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Frigo Light String Cheese. más...
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Perdiendo 11,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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