Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 88,60g | Prot: 136,26g | Carbh: 176,70g.
Desayuno: Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Almuerzo: Supreme Rice Long Grain Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Spareribs (Whole) , Kroger Mild Pork Sausage. Cena: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Egg, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, Saffron Road Bombay Spice Crunchy Chickpeas. más...
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Perdiendo 15,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwightstelly
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