Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 64,17g | Carbh: 205,37g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Caffè, Colussi Granturchese, Latte Scremato. Almuerzo: Pesche, Fagiolini Bolliti, Paté di Fegato (in Scatola), Findus Filetto di Merluzzo, Bofrost Spaghetti alla Tonnara , Pane Bianco. Cena: Sondey Crostata con Confettura di Albicocca, Balocco Cruschelle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 35 minutos, Scooter - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Lectura - 40 minutos, Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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