Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 76,10g | Prot: 102,63g | Carbh: 13,40g.
Desayuno: Roasted Grilled or Baked Chicken, Cheddar Cheese , Egg Omelette or Scrambled Egg with Chicken. Almuerzo: Any Restaurant of Homemade Chicken Seekh Kabab, Greek Yoghurt. Cena: Greek Yoghurt, Ghee, Bbq Chicken Tikka. Pasa Bocas / Otros: Single Cream, Black Tea, Single Cream. más...
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Perdiendo 35 kg a la Semana
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