Diario de dwimulia, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
913 kcal Grasa: 40,84g | Prot: 47,76g | Carbh: 96,40g.   Desayuno: Banana, Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: Yun-Yi Tahu Kuning, Yun-Yi Tahu Kuning, Cooked Spinach, SuperIndo Kerupuk Ikan , Beef. Cena: Noodles (Fat Added in Cooking), Kanzler Sosis Singles, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Filled Sandwich Cracker. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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