Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 33,72g | Prot: 177,85g | Carbh: 284,46g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona Korniger Frischkase Leichter. Almuerzo: Pilos Twaróg Chudy, Wafle Czekoladowe. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron Rurki . Pasa Bocas / Otros: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Jabłko, Pilos Mleko 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konradolenski
|