Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 121,90g | Carbh: 281,54g.
Desayuno: Semi di Chia (Tilia) 🌱, Céréal Gallette Mais Riso e Semi, Frutti di Bosco Congelati (Natura Vera)🍇, Albicocche, Pesca, Limone, Milk Latte Fermentato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Noci, il Fior di Loto Granulare di Soia Bio, Farina di Cocco (Mea Vita) 🥥, Conad Riso Soffiato Biologico. Almuerzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Biorì Pasta di Lenticchie, Il Fior di Loto 100% Soia Verde Fusilli, Granoro Pasta Integrale Bio, Insalatona🥬, Melanzana, Zucca 🎃, Albume d'uovo Fresco🥚, Milk Formaggio Fresco Light, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Ciliegini, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Cena: Matt Gallette di Riso Integrale, Cozze, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle, Selex Bieta Erbetta in Foglie, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Spinaci Surgelati (Natura Vera), Orogel Soia Edamame, Melanzana, Zucca 🎃, Albume d'uovo Fresco🥚, Milk Formaggio Fresco Light, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Ciliegini, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Pasa Bocas / Otros: Gum 🍬 (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Salviani Lupini in Salamoia. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Step - 36 minutos, Sentadillas - 7 minutos, Elíptica - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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