Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 104,86g | Carbh: 216,72g.
Desayuno: Albume d'uovo, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Perugina Cacao Amaro, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nu3 Eritritolo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Avocado, Gallo Riso Venere Integrale. Cena: Albume d'uovo, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Zucchine, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Sarchio Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Light Fragole, Misura Fette Biscottate Integrali. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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