Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 106,75g | Prot: 171,69g | Carbh: 77,55g.
Desayuno: Water, Icelandic Provisions Vanilla Skyr. Almuerzo: Water. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Cooked Rice, Trader Joe's Beef Short Ribs, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Beef Brisket, Costco Beef Bulgogi. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mcheikh17
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