Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 51,11g | Prot: 132,22g | Carbh: 311,67g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Vegan Protein Powder. Almuerzo: Red Cabbage, Carrots, Aquafina Water (16.9 oz), Seafood Sausages. Cena: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Pasa Bocas / Otros: Hard Lollies, Grapes, Vanilla Icing (Dry Mix), Pink Lady Apples, Peanuts, Great Value Distilled Water. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Shellsbells 140
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