Diario de sanpi18, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
1561 kcal Grasa: 50,48g | Prot: 116,61g | Carbh: 158,31g.   Desayuno: Hacendado Pistachos, Café, Body Genius Peanut Cocoa, Almendras, Plátano, Agua, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Dymatize ISO 100, Pechuga de Pollo a la Plancha, Auchan Cebollitas en Vinagre, Hacendado Pepinillos Aliñados, Sandía, Hacendado Pepinillos Aliñados, Hacendado Jalapeños Picantes en Vinagre, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Tomates, Lechuga. Cena: Durum. más...
47 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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