Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 44,53g | Prot: 33,56g | Carbh: 161,47g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Аладушкин Маффин, Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Almuerzo: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Fruttis Йогурт Персик 5%, Пятерочка Банан, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Макароны по Флотски. Cena: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Арбуз, Fruttis Йогурт Персик 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик. Pasa Bocas / Otros: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonopatan
|