Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 49,14g | Prot: 69,30g | Carbh: 280,78g.
Desayuno: テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆, レギュラーコーヒー, 生卵. Cena: セブンイレブン お惣菜セット（鶏もも肉の柚庵焼き）, 金時豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, テーブルマーク たきたてご飯. Pasa Bocas / Otros: カルビー フルーツグラノーラ, 明治 チョコレート効果72%, モンデリール リカルデントグレープミント, 榮太樓 しょうがはちみつのど飴, 明治 温かしょうがのど飴. más...
|
|
1470 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 19 horas y 35 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tetsurin1961
|