Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 91,87g | Prot: 76,70g | Carbh: 98,27g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Leite Matinal Leite Meio Gordo. Almuerzo: Regina Dark Chocolate Protein, Batatas Fritas Caseiras, Continente Hambúrguer de Bovino com Picanha. Cena: Arroz de Cenoura, Continente Salsicha de Perú, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
cardio - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NotAgain1
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