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#229.0
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 94,90g | Prot: 62,37g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: Old Dutch Popcorn Twists, Butter , Coffee, Compliments Raisin Bran Muffin. Almuerzo: Baked macaroni and cheese, President's Choice Original Smokies . Cena: Reser's Garlic Mashed Potatoes, Coleslaw Dressing, President's Choice Coleslaw, Animal Fat or Drippings, Salt , Black Pepper , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Oranges . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
21 jul. 21 por el miembro: 49thstreetbaker
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From orange to yellow! Been looking forward to seeing that 😊
21 jul. 21 por el miembro: grammalaura
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Way to go. Keep up the good work.👍🌞💐
21 jul. 21 por el miembro: vickiesandover57
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21 jul. 21 por el miembro: missamy108
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Thanks everyone!
I had hoped to hit my first FS goal (194 lbs/88 kgs) by the end of the year. It’s a pretty ambitious goal, but for the first time I actually think it might be possible!
21 jul. 21 por el miembro: grammalaura
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Peso Histórico de grammalaura
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