Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 54,99g | Carbh: 185,56g.
Desayuno: Bad Griesbacher Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Gocciole Biscotti. Almuerzo: Bonduelle Natura in Padella Fagiolini e Patate, Conad Riso Basmati. Cena: Meloni Gialli, Brimi Mozzarella, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Barilla Sugo di Pomodoro con Carote e Zucca, Pane Italiano, Peperonata, Ikea Food Polpette di Pollo. Pasa Bocas / Otros: TUC Tuc Crisp Paprika, Anguria. más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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