Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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429 kcal
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Grasa: 25,16g | Prot: 41,76g | Carbh: 7,81g.
Desayuno: Óleo de Coco, Pura Vida Manteiga Ghee, Natural Tea Chá de Hibisco, Matte Leão Chá de Erva Doce, Pilão Café. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Clara de Ovo, Alface Americana. Cena: Matte Leão Chá de Erva Doce. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anape12
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