|
Resultado de dois dias mais relaxada...
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 46,46g | Prot: 41,60g | Carbh: 116,55g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Dolce Gusto Nescau, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Dolce Gusto Nescau. Almuerzo: Bife a Milanesa, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|