Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 97,08g | Carbh: 292,79g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Cereal, 2% Reduced Fat Chocolate Milk. Cena: Mission Homestyle Flour Tortillas, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Twix Twix Ice Cream, Broccoli, Think High Protein Bar Brownie Crunch. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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