Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 42,49g | Carbh: 149,98g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Almuerzo: Schär Ciocko Sticks, Pane Bianco Tostato, Friggitelli, OK Bio Gallette di Riso, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Fusilli. Cena: Vino Rosso da Tavola, Coop Tramezzini Tonno e Maionese , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarrissa
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