Diario de ogyoglethorpe89, 21 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:

2802 kcal

Grasa: 103,05g | Prot: 304,19g | Carbh: 206,55g. Antes del Desayuno: Trader Joe's Guacamole, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Almuerzo: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Strawberries. Antes de la Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Cena: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Frigo Light String Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Pasa Bocas / Otros: Frigo Light String Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Trader Joe's Guacamole, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. más...