Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 92,41g | Prot: 111,87g | Carbh: 74,16g.
Desayuno: Fiber One 70 Calories Brownie, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almuerzo: Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Egg, Bryan Cooked Ham, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Cena: Snak Club Cajun Style Snack Mix, Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli, Ball Park Flame Grilled Beef with Cheese & Bacon. Pasa Bocas / Otros: Atkins Protein Wafer Crisps Lemon Vanilla. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Outdoor Walk - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brookestelly
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