Diario de AlmeidaAline, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
1135 kcal Grasa: 25,05g | Prot: 80,27g | Carbh: 153,13g.   Desayuno: Mamão Papaia, Itambé Requeijão Tradicional, Goma de Tapioca, Ovo. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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