Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1573 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 77,40g | Carbh: 201,68g.
Desayuno: Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, HEB Lactose Free Reduced Fat Milk, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, HEB 100% Real Liquid Egg Whites. Almuerzo: Brownie, Crunch Pak Mixed Apple Slices, HEB 100% Real Liquid Egg Whites, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles. Cena: Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Stouffer's Satisfying Servings Meatloaf. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
YMCA E.S Stepper - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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