Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 95,29g | Carbh: 67,38g.
Desayuno: Water, Icelandic Provisions Vanilla Skyr. Almuerzo: Water. Cena: Domino Sugar Light Brown Sugar, Kikkoman Soy Sauce, Sesame Oil , Trader Joe's Shredded Carrots, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Olive Oil, Broccoli , Boiled Egg, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Almonds, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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