Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 60,21g | Carbh: 189,96g.
Desayuno: Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кедровые Орехи , Мёд, Морковь, Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Редис, La Tourangelle Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Лук, Булгур, Кинза, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Редис, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Оливки, Кинза, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Клубника. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|