Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 39,18g | Prot: 79,27g | Carbh: 219,33g.
Desayuno: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Манго, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ленивая овсянка. Almuerzo: Красные Вишни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Сырники. Cena: Желтая Кукуруза, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бифиссимо Полезное Мороженое, Fitness Time Сыворотка Сок Матча . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Белый_Кролик
|