Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 99,28g | Prot: 104,69g | Carbh: 182,33g.
Desayuno: Творожный вафли, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Растворимый Кофе (из Порошка), Борщ с Курицей. Cena: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Растворимый Кофе (из Порошка). Pasa Bocas / Otros: Кондитерская Фабрика Пироженое Корзиночка с Вареной Сгущенкой, Котлеты из Куриной Грудки, Сметана , Панкейки, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|