Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 55,22g | Prot: 71,37g | Carbh: 94,63g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Melon. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hey.tarbul
|