Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 115,80g | Carbh: 138,68g.
Desayuno: Sawi, Jambu Biji, Nanas. Almuerzo: Kwetiau, Dada Ayam, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Merah. Cena: L-Men Protein Crunch, Tropicana Slim Avocado Coffee, Vegemil Banana Soy Milk, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandilasofara
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