Diario de jasonfahy, 27 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2011
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2011:
2620 kcal Grasa: 85,61g | Prot: 128,26g | Carbh: 340,12g.   Desayuno: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Almuerzo: Hot Chocolate, Pineapple, Chicken Breast, Bolthouse Farms Amazing Mango, Chunky vegetable beef. Cena: Brusch, Margarine, Flatbread, Broccoli, Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cafe. más...
2728 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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