Diario de Galaga69, 22 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
1976 kcal Grasa: 89,80g | Prot: 67,75g | Carbh: 221,47g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ca' del Granbosco Bran Flakes, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva Bianca, Mozzarella, Cipolle Rosse, Pomodori, Valfrutta Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Sardanelli Tonno all'olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1826 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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