|
95.15
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 39,01g | Prot: 174,29g | Carbh: 239,29g.
Desayuno: Maçã, Batata Doce, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Clara de Ovo. Almuerzo: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Cena: Queensberry Geleia de Damasco, Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Sírio. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Banana Prata, Batata Doce. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roberto Enrique
|