Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 58,77g | Prot: 62,86g | Carbh: 114,64g.
Desayuno: Stekt Ägg, Tomater, Dansukker Bitsocker, Wasa Delikatess Knäckebröd, Kaffe med Mjölk. Cena: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Zucchini, Purjolök, Gullök, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), ICA Stjälkselleri, Morötter. Pasa Bocas / Otros: Olw Ostbågar, Carlsberg Alkoholfri Öl. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nettapian
|