Diario de grgid979, 22 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
2099 kcal Grasa: 82,27g | Prot: 121,31g | Carbh: 194,70g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: President's Choice Free from Bacon, Becel Margarine, Wonder Texas Toast, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Chocolate Dipped Cone (Small), Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Sweet Cherries. más...
2434 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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