Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 9,48g | Prot: 39,73g | Carbh: 178,07g.
Desayuno: Laranja Pêra, Aviação Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Nescau Achocolatado, Batavo Leite Desnatado . Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sushi de Salmão. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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