Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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495 kcal
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Grasa: 23,66g | Prot: 34,67g | Carbh: 38,78g.
Desayuno: Canto de Minas Queijo Minas Padrão . Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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