Diario de djmkona12, 22 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
1341 kcal Grasa: 45,79g | Prot: 58,59g | Carbh: 180,51g.   Desayuno: Simple Truth Organic Raspberries, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Quaker Instant Oatmeal - Peanut Butter & Honey. Almuerzo: Donna's Cookies Macadamia Nut Cookies, Oscar Mayer Honey Ham, Siete Cassava Flour Tortillas, Banquet Pepper Steak Meal. Cena: Banana Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Crystal Farms Muenster Cheese, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Market Pantry Half & Half, Coffee with Sugar. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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