Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 89,47g | Prot: 93,96g | Carbh: 131,24g.
Desayuno: Mocha coffee. Almuerzo: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Elevation High Performance Protein Shake Chocolate, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Cena: Vanilla Ice Creams, Pecan Pie, Caesar Salad with Romaine, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (Fun Size). más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Texasgranny6
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