Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 57,28g | Carbh: 174,70g.
Desayuno: Mandarinas, Mantequilla de Maní, Té (Infusión), Granadilla, Plátano Maduro Hervido. Almuerzo: Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Salsa Barbecue, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Huevo Cocido, Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta Naranja, Kiwi, Picaras Picaras, D'Onofrio Chocolate Triangulo, Pepino, Apio. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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