Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 142,11g | Carbh: 144,42g.
Desayuno: Banana Prata, Natural Life Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Nestlé Cacau em Pó 100%, Atlhetica Best Whey Original. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Tomates, Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Kiwi, Clara de Ovo, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Morangos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mm.amanda97
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