Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 37,99g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: ABC Kopi Susu, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Telur Rebus, Gado Gado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Es Kelapa Muda, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zhilla Setianingrum
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