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perjuangan tuh ga akn mengkhianati hasil
bangga banget sama badan ini 🤗🤗
terimakasih untuk selalu kuat dan bertahan
kawal terus sampe angka timbamgan 2 digit
smangattttt 💪💪💪💪
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 116,95g | Carbh: 112,67g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Lemon, Madu. Almuerzo: Minyak Sayur Canola, Uleg Sambal Pedas, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Pakcoy, Ikan Kembung, Ubi Ungu Rebus. Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Pasa Bocas / Otros: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Semangka. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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